domingo, 11 de enero de 2015

Sorprende a los tuyos


Ofrecemos a nuestra familia un desayuno o una merienda sana?

O como postre a nuestros invitados?

Aquí tenemos una sencilla receta que podéis preparar rápidamente y con una bonita presentación, un yogur griego con mermelada de fresas, frutos secos y decorado con moras o frambuesas.

Una receta simple pero que resulta una explosión de sabores y texturas al combinar la fruta y la granola con la suavidad del yogur. Ideal para toda la familia, los deportistas, los pequeños de la casa, etc ... rico en antioxidantes y fibra.






YOGUR CON FRUTOS ROJOS

Para nuestro postre o desayuno podemos preparar un simple yogur con frutos rojos, para ello necesitaremos  los siguientes ingredientes:

  • Yogur griego
  • Mermelada de fresas
  • Granola
  • Moras o frambuesas

Esta es una receta muy simple, solo tenemos que poner la granola y un poco de mermelada de fresas en el fondo de un vaso y añadir el yogur griego.

Después decoramos con un poco de mermelada en el centro y moras o frambuesas por encima.

Y ya tenemos un bonito y delicioso yogur.


Os dejamos el vídeo con estos simples pasos.


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